Vom Wartezimmer ins Wohnzimmer

Das Auftreten von chronischen Erkrankungen wird zu 70% von unserem Lebensstil beeinflusst. Das bedeutet, dass wir durch eine gesunde Lebensweise und ein gesundheitsbewusstes Verhalten unsere Lebensqualität langfristig positiv beeinflussen können. Wissenschaftliche Studien belegen, dass gerade ausreichende körperliche Bewegung und Schlaf sowie gesunde Ernährung und mentale Gesundheit das Erkrankungsrisiko deutlich senken können.

Entfalte die Kraft, die in dir selbst liegt!

Da Healthlab NRW ist ein sogenanntes Living Lab. Es bietet einen Experimentierraum, in dem Bürger:innen gemeinsam mit jungen Unternehmen, Medizinern, Gemeinden und Krankenkassen soziale und technologische Innovationen erproben können. Durch das einzigartige Kooperationsmodell sind Living Labs besonders gut dafür geeignet, Bürger:innen zu mehr Eigenverantwortung und aktiver Gesunderhaltung anzuregen.

Gemeinsam ist es leichter

Studien zeigen, dass es uns leichter fällt an Bewegungs- oder Präventionsangeboten teilzunehmen, wenn wir dies mit einer Community Gleichgesinnter tun. Auf GESUND LEBEN könnt ihr gemeinsam mit anderen Gruppenmitgliedern praktische und digitale Angebote ausprobieren und testen. Zusammen findet ihr heraus, welche Techniken und Anwendungen euch besonders gut dabei helfen, für eure Gesundheit zu sorgen. Gleichzeitig könnt ihr junge Unternehmen dabei unterstützen, ihre Produkte und Anwendungen zu verbessern.

Die tipps und angebote von gesund leben

Helfen dir in allen Lebenslagen auf dich und deine körperliche und mentale Gesundheit zu achten. Unsere Schwerpunkte beinhalten folgende Themenbereiche:

Angebote zur Prävention für alle, die gesund bleiben möchten

Wissen, Tipps, Techniken, Workshops und Apps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung.

Angebote für pflegende Angehörige

Wissen, Tipps, Techniken, Workshops und Apps, um Stress und Erschöpfung durch Pflegebelastungen zu reduzieren.

Angebote für Bürger:innen nach einer Brustkrebserkrankung

Wissen, Tipps, Techniken, Workshops und Apps, die dabei helfen, Körper und Geist nach einer Brustkrebsbehandlung wieder zu stärken.

GESUND LEBEN bietet dir folgende Vorteile:

  • Zugang zu hilfreichen Informationen und aktuellen Erkenntnissen aus Forschung und Entwicklung
  • Informationen und praktische Hilfestellungen durch lokale Workshops und Veranstaltungen
  • Erprobung von spannenden digitalen Produkten und Anwendungen von jungen Unternehmen
  • Die Möglichkeit sich an neuen Forschungs- und Entwicklungsprojekten zu beteiligen
  • Die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und zu vernetzen

Beteilige dich am Bürger:innen Portal GESUND LEBEN und entdecke spannende Erkenntnisse, Veranstaltungen, Produkte und Tipps, die dir dabei helfen, stark und vital zu bleiben, egal, was das Leben dir zumutet.

Jetzt registrieren

die Teilnahme ist kostenlos.

GESUND LEBEN ist eine Initiative des Healthlab NRW in Zusammenarbeit mit der Ruhr-Universität Bochum und freundlicher Unterstützung des NRW-Wirtschaftsministeriums im Rahmen des Projekts Digital Health Ökosystem NRW 2025.

Ansprechpartnerinnen:

Themenbereich Prävention und pflegende Angehörige:

Rebecca Klocke, M.A.
Community Managerin

Ruhr-Universität Bochum | Fakultät für Sozialwissenschaften
Juniorprofessur Gesundheit und E-Health
Universitätsstraße 150
44801 Bochum
rebecca.klocke@ruhr-uni-bochum.de

Themenbereich Prävention & Brustkrebs:

Mélisa Dangel, MBA
Community Managerin

Ruhr-Universität Bochum | Fakultät für Sozialwissenschaften
Juniorprofessur Gesundheit und E-Health
Universitätsstraße 150
44801 Bochum
melisa.dangel@ruhr-uni-bochum.de